• 滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地 上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑 雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。 高山滑雪由滑降，小回转和大回转（障碍 滑雪）组成。高山滑雪混合项目，由上述 三个项目组成。人们成站立姿态，手持滑 雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。 “立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪 运动的关键要素。
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攀岩是从登山运动中衍生出 来的竞技运动项目。50年代起 源于苏联，是军队智能光作为 一项军事训练目的而存在的。 1974 年列入世界比赛项目。 进入80年代，以难度攀登的现 代竞技攀登比赛开始兴起并引 起广泛的兴趣，1985年在意大 利举行了第一次难度攀岩比赛 。
然而,一些极限运动是非 常危险的。如果没有保证的 物理支持、技术保障和安全 措施,我们应该理性地对待 他们,不轻易尝试它。
这些运动包括了速度，高度，高的身体素 质还有壮观的特技，比如蹦极，滑雪，滑 板，极限滑冰，攀岩，跑酷，空中冲浪等 其他极限运动。
跑酷亦称作“城市疾走”或Parkour。它诞生于80的 法国，“Parkour”一词来自法文的“parcourir” ，直译就是“到处跑”，此外它还含有“超越障碍 训练场”的意思。Parkour把整个城市当作一个大训 练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对 象，特别是废弃的房屋这项街头疾走极限运动， 非 常具有观赏性。
• 空中冲浪(SkYSurfing)是一种令人热血汹 涌、心跳加剧的极限运动，它由滑板运动 (Sksleboarding)和跳伞运动(Sky-diving) 混合而成．从事这项运动的人士通常被称 为SkySurfers．他们的脚上穿着滑板，从 飞机上一跃而下；在自由落体期间利用滑 板来表演各种特技，有如冲浪一般，只不 过这是在空中冲浪．而不是在水上冲浪， 所以也有人将这项运动叫做“空中冲浪” 。
